Wirkung von Cannabis Gummis – was passiert im Körper?

Schon mal ein Gummi gegessen und gedacht: "Wann wirkt das endlich?" Cannabis-Gummis wirken anders als Rauchen oder Vapen. Weil das Cannabinoid über den Magen und die Leber verarbeitet wird, beginnt die Wirkung später, hält aber oft länger an. Hier liest du, warum das so ist und wie du Gummis sicher nutzt.

Wie schnell setzt die Wirkung ein und wie lange hält sie?

Typisch dauert es 30 bis 90 Minuten, bis erste Effekte spürbar werden. Bei manchen Menschen kann es bis zu 2 Stunden dauern. Der Höhepunkt tritt meist nach 2–4 Stunden ein. Insgesamt können die Effekte 6–12 Stunden anhalten, abhängig von Dosis, Körpergewicht und Stoffwechsel.

Wichtige Faktoren: War dein Magen voll oder leer? Auf nüchternen Magen wirken Gummis schneller. Körperfett speichert Cannabinoide, daher können Menschen mit höherem Körperfettanteil länger etwas spüren. Auch Medikamente, die Leberenzyme beeinflussen, verändern die Wirkung.

Dosierung, Arten und Sicherheit

Gummis gibt es mit CBD, THC oder einer Mischung. CBD-Gummis beeinflussen meist Stimmung und Entspannung ohne Rausch. THC-Gummis verursachen psychoaktive Effekte. Wenn du neu bist: starte klein. Anfänger nehmen oft 2,5–5 mg THC. Erfahrene Nutzer arbeiten mit 10–20 mg. Bei CBD sind 10–25 mg ein üblicher Bereich.

Warte nach der Einnahme mindestens zwei Stunden, bevor du nachdosisierst. Zu schnell nachzudosieren ist der häufigste Fehler und führt zu unangenehmen Überdosierungen. Wenn du dich zu stark fühlst: ruh dich, trink Wasser und iss etwas mit Fett (z. B. Nüsse) – das kann die Wirkung abschwächen.

Vermeide Alkohol und Beruhigungsmittel zusammen mit THC-Gummis. CBD kann Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben, weil es Enzyme in der Leber hemmt. Frag im Zweifel deinen Arzt, besonders bei Blutverdünnern, Antidepressiva oder Medikamenten gegen Epilepsie.

Weitere Tipps: Bewahre Gummis kindersicher und kühl auf. Beschrifte Produkte klar, damit kein Verwechseln passiert. Fahre nicht Auto und bediene keine Maschinen, solange du unter Wirkung stehst. Schwangere und stillende Personen sowie Menschen mit schweren Herz-Kreislauf-Problemen sollten Cannabis-Gummis meiden.

Gummis sind praktisch und diskret, bringen aber Verantwortung mit. Starte niedrig, warte geduldig und achte auf Wechselwirkungen. So bekommst du die gewünschte Wirkung ohne böse Überraschungen.